Abstract:
La presente investigación abordó un tema de salud pública que es el estrés en el adulto mayor de la beneficencia de la ciudad de Juliaca nos planteamos como objetivo general: Aplicar el programa de Tai Chi para la disminución del estrés en el centro de adulto mayor en la ciudad de Juliaca 2016. Además, la presente investigación se ubica dentro del tipo de investigación experimental con diseño pre experimental, se utilizó la muestra de tipo no probabilístico trabajando con 12 ancianos; por otro lado se aplicó el método hipotético deductivo, con la técnica de la encuesta y el instrumento de la aplicación de los cuestionarios respectivamente. Concluimos que existe una influencia significativa del programa de Tai chi en la disminución del estrés en el adulto mayor de la beneficencia Pública de la ciudad de Juliaca 2016, tal como lo demuestra la prueba de entrada en donde los ancianos muestran valores altos de estrés como lo demuestra la tabla 1 en donde los problemas interpersonales como psicológicos i fisiológicos, a 5 ancianos que indican con bastante frecuencia presentar problemas representado el 41, 67% en los problemas intrapersonales encontramos a 5 ancianos que indican casi siempre representando el máximo porcentaje del 41,67% en Cambios de estilo de vida refleja que nunca están dispuestos a cambiar representando el máximo porcentaje de 41,67% y en las tensiones en el estilo de vida encontramos a 6 ancianos que indican casi siempre representado el máximo porcentaje del 50% en comparación con la prueba de salida que encontramos valores descendentes por la cual concluimos que existe influencia del programa de TAICHI en los ancianos.
