Menendez Alvarez, Delfina Basilia; Maquera Bernedo, Elsa Gabriela , 2018-11-19 - (Universidad Nacional del Altiplano. Repositorio Institucional - UNAP)
El presente trabajo de investigación se desarrolló con la finalidad de determinar la efectividad del Tai Chi en el equilibrio de integrantes del círculo de adultos mayores del establecimiento de salud I-4 Cono Sur de la Red de Salud San Román. El estudio fue de tipo pre experimental, con pre y post prueba de equilibrio. La muestra estuvo conformada por 25 adultos mayores, a quienes se les aplico la prueba de equilibrio, antes del estudio donde se obtuvo como resultados: calificación de prueba excelente 0%, calificación de prueba buena 0%, calificación de prueba regular 5% y calificación de prueba mala 95%. Después de la práctica de Tai Chi se obtuvieron los siguientes resultados en la prueba de equilibrio: calificación de prueba excelente 0%, calificación de prueba buena 12%, calificación de prueba regular 48% y calificación de prueba mala 40%. Con dichos resultados se puede concluir que la práctica de Tai Chi mejora notablemente la prueba de equilibrio.
